آکادمی بین المللی فيتنس آلمان (IFPE) مجری برگزارکننده کلاسهای مربیگری بین المللی فیتنس در کشورهای اتحادیه اروپا ( آلمان و اتریش) با همکاری فدراسیون فیتنس و بدنسازی کشور اتریش اولین دوره بین المللی مربیگری بدنسازی تخصصی تنیس را به صورت آنلاین برگزار میکند.
سر فصل های آموزشی |
---|
Warm up &cool down in tennis |
Physical demands of tennis |
Coordination in tennis |
Energy system in tennis and effective drills |
Movement in tennis |
Functional training in tennis |
سر فصل های آموزشی
Strength |
1 Improve Tennis Performance
|
Speed/Power |
1 Power/Speed
|
Tennis-Specific Fitness |
1 Specific Movement
|
Injury Reduction |
1 Strength
|
Injury Rehabilitation/Return to Play |
1 Enhanced Recovery
|